李中莹是一位著名的心理学家和演讲家,本课程旨在引导学员探索如何运用独特的思维方式来实现个人成长和追求更幸福的生活。这门课程内容丰富,包含多个部分,如心烦减半心悦倍增、如何摆脱人生之苦、避开痛苦抑或追求快乐、快乐人生以及一切为了未来等主题。
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