网盘搜
👉 更多
对抗焦虑，接纳自己 [人文社科] [pdf+全格式]**
你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭示了人类强迫行为的真相。这本书告诉我们，不管是我们普通人的一些温和的强迫行为，还是一些偏激的强迫症，其本质都是对抗焦虑，这也是大脑赠予人类的礼物。
资源类型:电子书
资源描述:
你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭示了人类强迫行为的真相。这本书告诉我们，不管是我们普通人的一些温和的强迫行为，还是一些偏激的强迫症，其本质都是对抗焦虑，这也是大脑赠予人类的礼物。
更新时间:2024-11-30 08:16:11
🔔
点击下载后请一定要耐心等待几秒钟匹配资源
资源地址:
夸克
- 下载
- 复制
- 失效反馈
- 使用手机「扫一扫」
在手机上保存，获得更好体验
同类资源
无忧资源站
更多福利信息请关注公众号~
热门榜单
同类推荐
搜索榜单
热门榜单
最新资源
更多
1
对抗焦虑，接纳自己 [人文社科] [pdf+全格式]**
热
2
孟买黑帮：警察对抗黑社会 (2022) 4K HDR & Dv 中字内嵌字幕
热
3
孟买黑帮：警察对抗黑社会（2023）**
热
4
歪小子斯科特对抗全世界 (2010) 影视
5
[歪小子斯科特对抗全世界][2010][英语中字][ iTunes][]
6
风暴之城/抵抗风暴/对抗风暴/Against the Storm
7
青春期“不较劲”方法宝典《不对抗的青春期：40个成长关键问题速查指南》
8
《美利坚的民族：一部北美地区文化史》探寻北美大陆十一个民族对抗和联盟的历史
9
风暴之城；抵抗风暴；对抗风暴|游戏资源|
10
对赌 [ 励志成功] [pdf+全格式]
如搜不到资源请加群
最全的AI导航站
- 切换至暗色模式
