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人人必备的正念训练课

这套课程不仅包括正念训练的方法和要领,还结合了刘轩自己在工作、生活中所发现的现代人常有的心理危机,并加以脑科学、心理学、神经医学等多学科的解读,让你能够从一个科学的角度来理解正念,掌握正念。

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这套课程不仅包括正念训练的方法和要领,还结合了刘轩自己在工作、生活中所发现的现代人常有的心理危机,并加以脑科学、心理学、神经医学等多学科的解读,让你能够从一个科学的角度来理解正念,掌握正念。

更新时间:2024-12-27 04:51:19
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