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為什麼一流人才的專注力能持續一整天
高度專注力是工作與學習成功的關鍵，更是克服人生障礙不可或缺的力量。本書從醫學及健康角度，透過睡眠、運動、食物、環境、大腦等生活習慣，教你提升專注力，並提供適合不同人的强化專注力的好習慣。
资源类型:影视
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高度專注力是工作與學習成功的關鍵，更是克服人生障礙不可或缺的力量。本書從醫學及健康角度，透過睡眠、運動、食物、環境、大腦等生活習慣，教你提升專注力，並提供適合不同人的强化專注力的好習慣。
更新时间:2025-04-11 13:00:43
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